Privates Fitnesstraining mit Burning Balance

Ganzheitlich. Nachhaltig. Effektiv.

HIT Training

  • Fettverbrennung
  • Muskelaufbau
  • Auspowern & Stressabbau

Yoga

  • Flexibilität
  • Stabilität
  • Energie tanken & zur Ruhe kommen

Meditation

  • Achtsamkeit
  • Bewusstes Atmen
  • Konzentration & kraftvolle Ruhe

Wir bringen deinen KÖRPER, GEIST und deine SEELE wieder in Einklang. Und das mit jeder Menge Spaß!

Training für jedermann

burning balance outdoor - jeden dienstag (München)

Burning Balance München

Das Outdoor Training findet wöchentlich Dienstags und Donnerstags um 19 Uhr im Englischen Garten statt. Mitglieder unserer Kooperationspartner – UrbanSportsClub, MyFitnessCard und Gympass sind herzlich willkommen. Alternativ bieten wir Einzelstunden und 10er Karten. Bitte meldet euch vorher bei dem Kurs an. Die Plätze sind begrenzt.

exklusives personal training/ Online-Coaching

High Intensity Training und Yoga München

Wir sind darauf spezialisiert deine Balance zwischen Spannung und Entspannung zu erreichen. So unterrichten wir im Personal Training, High Intensity Training, Yoga und der Kombination daraus, Burning Balance. Um dein maximales Potential zu erreichen, kontaktierst du mich am besten vorher persönlich. Gerne nehme ich mir die Zeit für dich.  

meine "burnies" über mich

"Nach einem langen Bürotag fühle ich mich nach dem Training im Park wie neu geboren. Dank HIT kann ich mich auspowern und das Yoga danach sorgt dafür, dass ich wieder im Einklang mit mir selbst bin - ganz egal, wie stressig der Tag war."
Ilka Wolf
Unternehmensberaterin
"Als Freelancer kann der Arbeitstag schon mal lang und stressig werden. Das HIT an der frischen Luft und das Yoga sind genau das Richtige nach der Arbeit. Erst auspowern und dann aufladen. Ein gutes Zusammenspiel aus Anspannung und Entspannung! Die optimale Kombination für mich."
Jakob Krämer
Freelancer
"Nach jedem Training fühle ich mich sehr entspannt, stark und gut gelaunt! Burning Balance ist der perfekte Ausgleich zu meinem ereignisreichen Alltag. Es nimmt mir den Stress und gibt mir Ruhe, so fühle ich mich für jede Herausforderung bereit."
Julie Rulie
Online Marketing Managerin

Burning Balance - das buch

Burning Balance für Zuhause – für Jedermann

Das Buch besteht aus 5 Workouts mit jeweils anderem Fokus: ,Feuer‘ bringtdas Herz-Kreislauf-System auf Touren und motiviert. ,Wasser‘ setztauf klare, fließende Bewegungen. ,Erde‘ legt denFokus auf Beine und Körpermitte, stabilisert dich. ,Luft‘konzentriert sich auf die richtige Atmung und bringt Leichtigkeit.Bei ,Liebe‘ geht’s ums Workout im Team oder mit Partner. Durch den von unseren Sportwissenschaftlern entwickelten Selbsttest, den du vor jedem Trainingmachen kannst, wird dir das richtige Training zugewiesen.

  • Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
  • Jederzeit trainieren und in jeder Stimmung
  • Du benötigst nur eine Matte
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